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养生保健得平安的十个点
生应顺应自然界的闭藏规律,以敛阴护阳为根本,把握十个"点"能够保平安。 -出“点”汗 冬季属阴,养生应以固护阴精为本,宜少泄
津液
。故冬"祛寒就温",预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖,尤其不能厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。这样"暖"是达到了,但是"暖"过...
ce.jxcn.cn/c/11_10/09112009234828068.html
2009.11.20 09:47:04
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