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养生保健得平安的十个点
宝粥、小米粥等最适宜。此外，还可常食可安神养心的桂圆粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥、润肺生津的银耳粥、清火明目的菊花粥、和胃理肠的鲫鱼粥等。 -进“点”补 冬季养生要在医生的指导下科学进补。进补包括食补...
ce.jxcn.cn/c/11_10/09112009234828068.html  2009.11.20 09:47:04  


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