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十二招预防感冒小诀窍
钟，最好泡到双脚发红。 六是厨房用具经常消毒。家中一旦出现病人，更是要经常消毒，特别是患者日常使用到、触摸到的物品。 七是补充维生素e、维生素c。维生素e、维生素c都能有效提高人体免疫力。 八是保证足够的睡眠。数据显示，只睡半宿的人，免疫力会下降大约三成。而在睡足...
ce.jxcn.cn/c/11_10/0911910040847876.html  2009.11.09 10:42:04  

五类美食阻击前列腺癌
险。 食用建议:每天食用50～100克新鲜番茄，能满足人体多种维生素和微量元素的需要。 番茄加热后抗氧化效果更好，虽然烹饪过程会导致维生素c含量减少，但番茄红素和其他抗氧化物质含量显著上升。 贴心提示:杏、葡萄柚、西瓜等水果中也富含有益前列腺健康的抗氧化剂。 五、猕猴...
ce.jxcn.cn/c/11_10/09111210371392742.html  2009.11.12 11:00:53  

大白菜这样吃养颜护肤
大白菜这样吃养颜护肤 下一篇>> 大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如笋”之美誉，营养价值较高，含有90%以上的纤维素，还含有维生素c、维生素e等，在空气特别干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。 大白菜要成为佳肴，在烹调时有一些讲究：先洗后切；不宜用煮...
ce.jxcn.cn/c/11_10/09111909171160267.html  2009.11.19 09:34:45  


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