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大白菜这样吃养颜护肤
大白菜这样吃养颜护肤 下一篇>> 大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如笋”之美誉，营养价值较高，含有90%以上的纤维素，还含有维生素c、维生素e等，在空气特别干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。 大白菜要成为佳肴，在烹调时有一些讲究：先洗后切；不宜用煮...
ce.jxcn.cn/c/11_10/09111909171160267.html  2009.11.19 09:34:45  

十二招预防感冒小诀窍
钟，最好泡到双脚发红。 六是厨房用具经常消毒。家中一旦出现病人，更是要经常消毒，特别是患者日常使用到、触摸到的物品。 七是补充维生素e、维生素c。维生素e、维生素c都能有效提高人体免疫力。 八是保证足够的睡眠。数据显示，只睡半宿的人，免疫力会下降大约三成。而在睡足...
ce.jxcn.cn/c/11_10/0911910040847876.html  2009.11.09 10:42:04  

五类美食阻击前列腺癌
美国哈佛大学的研究人员就注意到，番茄含有一种叫番茄红素的物质，具有独特的抗氧化功效，帮助清除体内自由基，对有害游离基的抑制作用是维生素e的10倍，能降低男性患前列腺癌的风险。 食用建议:每天食用50～100克新鲜番茄，能满足人体多种维生素和微量元素的需要。 番茄加热后抗...
ce.jxcn.cn/c/11_10/09111210371392742.html  2009.11.12 11:00:53  

冬季护肤的六大方法盘点
会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙，可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜，这类护手霜含有天然胶原及维生素e等修复性元素，其中的果酸等成分对碱性物质有极强的综合修复作用;另外，使用护手霜的同时最好配合其他的保护手段，如在做家务和其他劳动时...
ce.jxcn.cn/c/11_10/09122310013619183.html  2009.12.23 14:01:18  

常喝三物汤能防治肿瘤?
茄红素是自然界600多种胡萝卜素中的一种，是一种非环状的类胡萝卜素，但其扫除单线态氧这种自由基的能力，却是乙型胡萝卜素的2倍，比维生素e强100倍。人体无法自制茄红素，必须从日常的膳食中获得。 据林丽珠介绍，许多水果都富含茄红素，尤其是红肉水果，如：粉红色的葡萄柚、杏...
ce.jxcn.cn/c/11_10/09111309490250215.html  2009.11.13 10:07:24  


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