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先吃菜后吃主食不健康
先吃菜后吃主食不健康 下一篇>> 　　人们就餐往往有个习惯，先吃菜后吃主食，其实，这样不仅仅不利于营养均衡，还影响胃肠的消化功能。要想吃得健康，控制食量，一定要重视主食，主食是种“天然消化药”。 去餐馆吃饭，要记着先点一些主食，或是一些粗粮如南瓜、红薯、山药等，...
ce.jxcn.cn/c/11_10/0911612320713219.html  2009.11.06 12:41:07  

下酒菜如何搭配更健康
差下酒菜之四：凉粉、凉皮 凉粉和凉皮在加工过程中要加入适量白矾，白矾有减缓肠胃蠕动的作用。如果用凉粉佐酒进入胃，使喝下去的酒在胃肠中停留时间延长，这样既增加了人体对酒精的吸收，又增加了酒精对胃肠的刺激作用，同时还减缓了血流速度，延长了酒精在血液中的停留时间，促...
ce.jxcn.cn/c/11_10/0912410343727067.html  2009.12.04 10:51:45  

有助早期发现疾病的信号
了支气管扩张、肺结核等肺部疾病。 5.食欲不振，吃一点油腻或不易消化的食物，就感到上腹部闷胀不适，大便也没有规律。要小心是否得了胃肠疾病或肝胆疾病。 6.近来酒量明显变小，稍喝几口便发困、不舒服，第二天还晕乎乎的。要小心是否得了肝脏疾病或动脉硬化。 7.胃部不适，...
ce.jxcn.cn/c/11_10/09122909450128662.html  2009.12.29 12:15:27  

五类美食阻击前列腺癌
全文摘自《大众医学》 一、豆类 健康影响：调查表明，经常食用豆类食品的男性,患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后，会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起保护作用。 食用建议:做成汤汁饮用往往...
ce.jxcn.cn/c/11_10/09111210371392742.html  2009.11.12 11:00:53  

男子厕所产下三个毒“鸭蛋”
六个小时，多则需要花费十几个小时。包裹毒品的“胶囊”在藏毒者体内停留的时间大致在4天左右，其间藏毒者基本不进食，只喝少许的水。在胃肠蠕动和胃酸的腐蚀下，海洛因外部包装一旦破损，随时可能命丧黄泉。人体藏毒相对于行李夹带的运毒方式，警方查缉难度增大。 　　目前，犯...
ah.anhuinews.com/system/2010/06/14/003119004.shtml  2010.06.14 02:07:38  


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